Calorie Counter by Lose It!

Kaybetmek! diyetinize bağlı kalmanıza ve kilo verme hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olan bir kalori sayacı ve kilo verme diyeti uygulamasıdır! Kilo verme hedeflerinizi belirleyin, ardından kilo vermek için diyetinizi, yiyeceklerinizi ve egzersizlerinizi takip edin. Lose It ile aralıklı oruç programınızın yanı sıra beslenmenizi, makrolarınızı, karbonhidrat ve kalori alımınızı takip edin! Kalori saymak ve kilo vermek hiç bu kadar kolay olmamıştı!

Uygulamamızın 2008'deki lansmanından bu yana The Wall Street Journal, The Today Show, Men's Health, Women's Health, CNET, Buzzfeed, CNN, Shape, Good Morning America ve daha fazlasında yer aldık.

Kaybet! uygulaması üyelerin 120 milyon pounddan fazla kaybetmesine yardımcı oldu ve 50 milyondan fazla kullanıcı kilo verme yolculuklarına başladı! Kapsamlı uluslararası gıda kütüphanesi veri tabanımız, 47 milyondan fazla aranabilir yiyecek ve yemek öğesi sunarak ne yediğinizi takip etmenizi kolaylaştırır. Makro besinler, karbonhidratlar ve kaloriler dahil 25'ten fazla farklı sağlık hedefi arasından seçim yapabilirsiniz. Ve yalnızca üç günlük kalori sayımı ve diyet takibi ile kilo verme yolculuğunuzda sonuçları görmeye başlayabilirsiniz.

Lose It ile diyetinizi, kalori sayımınızı ve beslenmenizi takip edin! İster keto diyeti, ister vegan diyeti, aralıklı oruç veya aradaki herhangi bir diyet olsun, Lose It! kilo verme ve sağlık hedeflerinize ulaşmanız için besin değerinizi, makro, karbonhidrat ve kalori alımınızı takip ederek size uygun kilo kaybını bulmanıza yardımcı olacaktır.

NASIL KAYBEDİLİR! KALORİ SAYACI UYGULAMASI KİLO VERME YOLCULUĞUNUZA YARDIMCI OLUR

Kaybetmek! ortalama kilo verme uygulamanız, kalori sayacınız veya yemek günlüğünüz değil. Kaybetmek! Başarılı olmanıza yardımcı olmak için kanıtlanmış kalori sayma, kalori açığı ve diyet takibi ilkelerini kullanır. Kilo verme yolculuğunuza başlamak için profil ayrıntılarınızı girin; biz sizin için en iyi günlük kalori bütçesini hesaplayalım. Daha sonra yemeğinizi, kilonuzu ve aktivitenizi kolayca takip edin ve kilo verme zaferlerinizi kutlamaya hazırlanın. Kalori ve diyet alışkanlıklarınızı değiştirin ve beslenme ihtiyaçlarınızı öğrenin.

KAYBETMEK! KALORİ SAYACI ÖZELLİKLERİ

• Barkod Tarayıcı – karbonhidrat, makro ve kalori alımı da dahil olmak üzere sağlığınızı ve beslenmenizi takip etmek için yiyecek barkodlarını hızlı bir şekilde tarayın veya yiyecek ve yemek veritabanımızda arama yapın.
• Snap It – Karbonhidrat sayınızı bilmek ister misiniz? Yemeğinizin fotoğrafını çekerek yiyecekleri kaydedin. Anında yiyecek takibi ve kalori sayımı için kamera simgesine dokunmanız yeterli.
• Beslenmeyi Takip Edin – makro, protein, su, karbonhidrat, şeker, vücut ölçümleri, uyku döngüleri, aralıklı oruç ve daha fazlasını içeren kalorilerden daha fazlasını takip edin. Keto, vegan veya vejetaryen diyet ihtiyaçlarınızın üstesinden gelin! Kilo verme yolculuğunuz boyunca hangi besinlere ihtiyacınız olduğunu öğrenin.
• Aralıklı Oruç - Aralıklı oruç planınızı ayarlayın ve yemeğinizi takip ettiğiniz aynı uygulamada oruçlarınızı takip edin. Diyetinizin tüm yönlerini tek bir yerde toplayın.
• Fitness Uygulama Senkronizasyonu – kilo verme takibinizi en üst düzeye çıkarmak için fitness takipçilerini, egzersiz uygulamalarını ve Fitbit takip cihazları, Misfit takip cihazları, Garmin takip cihazları, Withings tartıları, Google Fit, Healthkit ve daha fazlası gibi cihazları bağlayın.
• Öğün Planlama ve Hedefler – öğün hedefleri, makro, karbonhidrat, protein ve genel kalori alımı dahil olmak üzere önerilen besin içeriğini hesaplamanıza yardımcı olur. Kişiselleştirilmiş kilo kaybı için diyetinizi ve yemeğinizi kişiselleştirin!
• Kilo Verme Diyet Planları ve Kalıpları – kilo verme sürecinizi neyin engellediğini veya yardımcı olduğunu belirlemek için özel kişisel bilgilerimizle yiyecek ve kalori alım alışkanlıklarınızı öğrenin.

Lose It'i indirin! ve dünyayı sağlıklı kilo kaybı konusunda harekete geçirme misyonumuza ulaşmamıza yardımcı olan üyelerle dolu kilo verme topluluğumuza katılın. Diyet ihtiyaçlarınız veya kilo verme hedefleriniz ne olursa olsun, Lose It! sağlık hedeflerinize ulaşmanıza uygun kilo kaybını bulmanıza yardımcı olabilir!

Kaybetmek! temel ücretsizdir ancak ek özellikler için Premium'a yükseltebilirsiniz.

Tam şartlar:
http://loseit.com/terms