Opar na rtu, známý také jako herpes simplex, představuje nejen zdravotní, ale i estetický problém, který se dotýká mnoha lidí. Kdo ho nikdy nezažil, může si gratulovat. Ti méně šťastní, které tento nepříjemný pupínek sem tam navštíví, ví, jak dokáže znepříjemnit život. Naštěstí existuje několik účinných metod, které dokážou ulevit od nepříjemných příznaků a urychlit jeho léčbu.
Jak se zbavit a předcházet oparu, se dozvíte z YouTube videa - kanál MGFitman
Příčiny vzniku oparu
Opar na rtu podle studie z roku 2014 způsobuje virus herpes simplex, který se snadno přenáší kontaktem s infikovanou osobou. Infekce se objevuje po oslabení imunity, stresu, horečce nebo vystavení slunečnímu záření. Tento nepříjemný pupínek je vysoce nakažlivý a zákeřně se přenáší i při absenci viditelných příznaků.
Příznaky oparu
První příznaky oparu podle studie zahrnují brnění nebo svědění v postižené oblasti. Při těchto prvotních příznacích, když se ještě opar zcela nerozvine, už můžete zasáhnout a například pomocí antivirové masti krizi během noci zažehnat. Zkusit můžete i chlazení postiženého místa kostkou ledu. Pokud však zasáhnout nestihnete, přichází na řadu tvorba puchýřků a pak už vás léčebný proces nemine.
Během několika dní puchýřky popraskají a následně vytvoří bolestivé vřídky. Tyto vřídky často doprovází zarudnutí a otok. Opar sám obvykle zmizí během jednoho až dvou týdnů, ale jeho proces hojení lze naštěstí několika metodami urychlit.
Jak se oparu rychle zbavit?
Naprostou samozřejmostí jsou antivirové krémy. Tyto krémy podle výzkumu z roku 2023 obsahují účinné látky, jako je aciklovir, který trvání oparu výrazně zkracuje. Aplikujte ho na postiženou oblast několikrát denně a mějte na paměti, že čím dříve léčbu zahájíte, tím dříve opar zmizí a zabráníte rozšíření infekce.
Pokud raději vsázíte na přírodní metody, zkuste ledové obklady. Použití ledových obkladů totiž podle výzkumu z roku 2023 představuje osvědčený způsob, jak zmírnit bolest a otok, čímž přináší okamžitou úlevu. Stačí zabalit kostku ledu do látkového kapesníku a držet ho na postižené oblasti zhruba 10-15 minut. Tento proces opakujte několikrát denně, a to zejména během prvních dvou dnů, kdy je bolest a otok nejintenzivnější.
Další účinnou přírodní metodou je podle výzkumu aloe vera, které je známé svými protizánětlivými, antiseptickými a chladivými účinky. Aplikace aloe vera gelu na postiženou oblast pomůže zmírnit bolest a urychlit regeneraci pleti. Pro maximální efekt aplikujte gel na postiženou oblast několikrát denně.
Hojení oparu podle výzkumu výrazně urychluje také tea tree. Tento esenciální olej je přírodním antiseptikem a je známý svými antivirovými a protizánětlivými vlastnostmi. Pro správné použití smíchejte několik jeho kapek s nosným olejem (kokosovým nebo olivovým) a směs aplikujte čistou vatovou tyčinkou dvakrát denně.
Účinnou přírodní metodou, jak se rychle zbavit oparů, je aloe vera. Aplikace aloe vera gelu na postiženou oblast pomůže zmírnit bolest a urychlit regeneraci pleti.
Další tipy
Důležité je udržovat postiženou oblast čistou a suchou, neboť tím zamezíte dalšímu podráždění a infekci. Po umytí rukou se oparu už nijak nedotýkejte, abyste infekci zbytečně nerozšířili.
Pokuste se vyvarovat stresu. Stres negativně ovlivňuje vaši imunitu a může způsobit další propuknutí oparu. Najděte si čas na relaxaci a užívejte si činnosti, které vás uvolňují. Zkuste například meditace, jógu nebo prosté procházky v přírodě.
Nezapomínejte na správnou výživu, neboť zdravá strava hraje klíčovou roli při podpoře imunitního systému. Zahrňte do svého jídelníčku potraviny bohaté na vitamíny a minerály, zejména vitamín C a zinek. Tyto živiny pomáhají tělu lépe se bránit proti infekcím.
Kdy zajít k lékaři?
Lékaře navštivte v případě, že se opar během dvou týdnů nezahojí, nebo v případě, že se objevuje velmi často. Lékař předepíše intenzivnější léčbu v podobě orálních antivirových léků, které pomohou snížit frekvenci a závažnost propuknutí.
Zdroje: YouTube.com, my.clevelandclinic.org, medicalnewstoday.com, aad.org
