FAO Wellbeing

糧農組織福祉應用程式是一本實用指南，可���助您了解照顧您的健康和福祉的知識。它有 40 多個部分，涵蓋飲食、運動、應對創傷和情緒等主題。它提供了有關如何在充滿挑戰的條件下改善您的健康的豐富提示和建議。

自我提升的基礎是自我評估：該應用程式提供私人自我評估，以便您可以了解自己現在的表現以及下一步可能想要做什麼。

該應用程式包括一個有關家庭和當地知識的部分，以及用於直接和保密地接觸輔導員的聯絡人。

甚至還有一種方法可以了解糧農組織縮寫詞的含義，這樣您就可以使用該組織的專業語言來獲得所需的幫助……甚至只是了解某人在談論什麼。

所有內容均基於研究和最佳實踐，並濃縮為實用工具和技巧，幫助工作人員管理與人道主義工作相關的心理和身體風險。這些材料與糧農組織高度契合，包括一些工作人員談論他們的經驗、向工作人員提供建議、他們如何應對挑戰以及與我們所做工作類型相關的其他幾個領域的影片。

核心訊息普遍適用，但我們也推出了針對每個國家和工作地點的訊息，包括您所在地區的當地聯絡人和服務。

由於我們的工作中並不總是具備互聯網連接，因此該應用程式可以在離線狀態下正常運行，因此始終可以提供提示和建議。

該平台網站是 wellbeing.fao.org。

請向我們發送有關您希望涵蓋的想法和主題的回饋。我們會不斷更新材料，因此請經常回來查看。