Boy Uzatma Egzersizleri

Reklam içerirUygulama içi satın alma
4,8
495 B yorum
50 Mn+
İndirme
İçerik derecelendirmesi
Tüm yaşlar
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi

Bu uygulama hakkında

Daha uzun olmayı mı hayal ediyorsunuz? 18 yaşından sonra boy uzatmak mı istiyorsunuz? Boyun doğal biçimde nasıl uzatıldığını bilmek mi istiyorsunuz? Daha çekici görünmek ve öz güveninizi artırmak mı istiyorsunuz? (13+ yaşındakiler için tasarlanmıştır)

👉Tüm yanıtları bu uygulamada bulabilirsiniz!

Çalışmalar, düzenli egzersizin, düzgün beslenmenin ve yeterli uykunun büyüme hormonunun (HGH) üretimini artırabildiğini göstermektedir. İlaç veya ameliyata gerek yok! Bu bilim temelli uygulama boyunuzun uzamasına ve daha güçlü kemiklere sahip olmanıza yardımcı olabilir.

Etkili boy uzatma egzersizleriyle, beslenme planlarıyla ve boy uzatan ipuçlarıyla, boyunuzu doğal biçimde evde uzatabilir ve 8 hafta içinde daha güzel bir vücut şekline sahip olabilirsiniz!

Herkes için Boy Uzatma
- Erkek ve Kadın
- Gençler ve Yetişkinler

Boy Uzatma Egzersizi
- Tüm boy uzatma egzersizleri profesyoneller tarafından tasarlandı
- Anlaması kolay animasyon ve görüntülü yönlendirme
- Etkili esneme egzersizi, yoga, aerobik egzersiz, vs.
- Boyunuzu uzatmak için evde günde 8-14 dakika

Beslenme Planı
- Günlük beslenme planı, boyunuzu en yüksek düzeye çıkarma olasılığını artırmanızı hedefler
- Boy uzaması için farklı, besleyici bakımdan zengin gıdalar (kalsiyum, protein, vitaminler) önerilir

Boy Uzatma İpucu
- Boyunuzu geliştirecek boy uzatma ipuçları
- Gıda, egzersiz, duruş, giyinme, vs. hakkında ipuçları

Boy Uzaması için Uyku İzleyici
- Yeterli uyku uyumak için hedef uyku süresini belirleyin
- Günlük uyku sürenizi kaydedin
- Uykunuzu grafikle izleyin

Özellikler
- Profesyoneller tarafından tasarlanmış boy uzatma egzersizi
- Gençler ve Yetişkinler için boy artışı
- Etkili ve bilimsel boy uzatma egzersizleri
- Boyunuzu uzatmak için beslenme önerileri
- En iyi biçimde uzamak hakkında boy uzatma ipuçları
- Boy uzamanıza eşlik edecek 8 haftalık egzersiz planı
- Kendi egzersiz planınızı özelleştirin
- Uykunuzu grafikle izleyin
- Boy uzatma egzersizlerine evde veya herhangi bir yerde istediğiniz zaman kolayca başlayın
- Egzersiz yapmanızı motive etmesi için günlük bir anımsatıcı ayarlayın
- Boy uzatma egzersizleriyle uzunluğunuzu kazanın

Boy uzatma programi
Boy uzatma egzersizleri istiyorsanız bu boy uzatma programi deneyin. Bu boy uzatma programi, boy uzatma egzersizleri doğal olarak yüksekliği artırmanıza yardımcı olur. En etkili boy uzatma egzersizleri.
Güncellenme tarihi
20 Haz 2024

Veri güvenliği

Geliştiricilerin verilerinizi nasıl toplayıp paylaştıklarını anlamak, güvenliğin ilk adımıdır. Veri gizliliği ve güvenliği yöntemleri; kullanımınıza, bölgenize ve yaşınıza göre değişiklik gösterebilir. Geliştiricinin sağladığı bu bilgiler zaman içinde güncellenebilir.
Üçüncü taraflarla veri paylaşımı yok
Geliştiricilerin, veri paylaşımını nasıl beyan ettikleri hakkında daha fazla bilgi edinin
Bu uygulamanın toplayabileceği veri türleri
Kişisel bilgiler, Sağlık ve fitness ve 3 veri türü daha
Veriler, aktarım sırasında şifreleniyor
Verilerin silinmesini talep edebilirsiniz

Kullanıcı puanları ve yorumlar

4,8
467 B yorum
Nisa İnan
31 Temmuz 2024
Gerçekten çok güzel bir uygulama tüm boy uzatma egzersizleri var sadece bir kaç haraket yok ve antrenman yerinde istedini ekleyi yapabilirsiniz artı olarak hareketleri vaktini falan ayarlanıyor ve yapılışını hem yazıyor hem videosu var ve neden yapildids yazılı çok iyi bir uygulama
91 kişi bu yorumu faydalı buldu
Bunu yararlı buldunuz mu?
Mert Sağlam
7 Temmuz 2024
Boyum eskiden doğru düzgün hiç uzamıyordu 1 ayda anca 1 cm uzuyordum ama şimdi bu uygalamayı kullandığım için 2 haftada 2 cm attım (11 yaşındayım) bide son olarak egzersizlerde şöyle yapsanız mükemmel olur mesela bir egzersizde sağ sol sağ sol yukarı aşağı olsa iyi olur sebebi ise ben ekranı göremediğim için hangi zamanda yukarı aşağı yapacağımı bilemiyorum
125 kişi bu yorumu faydalı buldu
Bunu yararlı buldunuz mu?
Beril Akca
5 Ağustos 2024
Çok iyi bir uygulama 18 yaş altında 1. Gün var onda ip atlama egzersizi var onu astımı olanlar yapmasın benim astimim çok fazla olmamasına rağmen yinede daraldim biraz ama onun dışında gayet iyi siz yaparken o da yapıyor yani bu uygulamayı kısaca beğendim boy uzamasınada yardımcı oluyor.
75 kişi bu yorumu faydalı buldu
Bunu yararlı buldunuz mu?