Fitbod Workout & Fitness Plans

Наращивайте мышцы, набирайте силу и худейте с помощью оптимизированных тренировок по поднятию тяжестей. Вы не просто станете сильнее — вы сделаете это на своих условиях, с небольшой помощью ИИ. Fitbod — это персонализированный планировщик тренировок, который использует искусственный интеллект, чтобы помочь вам добиться прогресса. Каждая тренировка разрабатывается индивидуально с учетом вашего уровня физической подготовки, целей и оборудования. Достигайте устойчивого прогресса с помощью собственного тренера по искусственному интеллекту, который поможет вам стать сильнее.

Персонализированный план тренировок, призванный расширить ваши возможности

◆ Планировщик тренировок, созданный искусственным интеллектом.
◆ Оптимизированные планы тренировок с отягощениями.
◆ Возможность выбора доступного спортивного оборудования
◆ Восстановление, тренировки и отслеживание упражнений
◆ Автоматическая оптимизация силовых тренировок
◆ Рекомендации по тренировкам на основе машинного обучения
◆ Персонализированные тренировки в зависимости от стиля тренировок.

Тренировки, созданные искусственным интеллектом

◆ Эффективные тренировки в тренажерном зале, адаптированные под вас и ваши цели в фитнесе
◆ Максимизирует улучшение физической формы за счет разнообразия и балансирования упражнений с помощью искусственного интеллекта.
◆ Адаптивный ИИ учится на ваших изменениях в рекомендациях по тренировкам.
◆ Нелинейная периодизация для оптимизации тренировок и устойчивого прогресса.
◆ Продвинутый, средний и начальный уровни
◆ Широкий выбор модификаторов тренировок для изменения отдельных сессий.
◆ Возможность сохранять, создавать или использовать ваши любимые силовые тренировки.
◆ Профессиональные фитнес-тренеры доступны по электронной почте для всех вопросов по силовым тренировкам.

1000+ упражнений

◆ Виде�� каждого упражнения в высоком разрешении под разными углами
◆ Понятные и подробные инструкции по упражнениям.
◆ Поиск упражнений по группе мышц, типу оборудования или ключевому слову.
◆ Доступны кардио, упражнения на подвижность, упражнения для беременных и многое другое.
◆ Постоянные обновления для оптимизации библиотеки упражнений.

Интеграции

◆ Интеграция с Wear OS, быстрый доступ к тренировке с помощью Tile.

Политика конфиденциальности: https://www.fitbod.me/privacy-policy.
Условия использования: https://www.fitbod.me/terms-conditions.
Права на конфиденциальность в Калифорнии: https://www.fitbod.me/ccpa-privacy-policy.
Поддержка: http://fitbod.me/support

Присоединяйтесь к сообществу Fitbod:
Инстаграм: instagram.com/fitbodapp/
Твиттер: twitter.com/fitbodApp
Facebook: facebook.com/fitbodapp