Muscle Booster: Treino em casa
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4,7star
220 mil críticas
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Acerca desta app
Fique melhor, mais forte, mais rápido e mais musculoso com o MUSCLE BOOSTER!
Quando você se exercita em casa ou na academia, o algoritmo de treinamento inteligente do Muscle Booster o guiará para o peso certo, por séries, repetições, intervalos e descanso entre as séries, para que você possa alcançar seus objetivos.
PARA QUEM É O MUSCLE BOOSTER?
O Muscle Booster foi desenvolvido especialmente para homens interessados em calistenia, musculação e exercícios para perder peso, que se preocupam com a saúde e aparência e desejam se sentir saudáveis. O aplicativo substitui um personal trainer e o ajudará a ficar em ótima forma em casa ou na academia.
COMO COMEÇAR
Defina o seu principal objetivo: perder peso, queimar gordura ou ganhar músculos
Escolha objetivos adicionais: melhorar sua saúde, queimar gordura da barriga, ganhar massa.
Escolha o formato do seu corpo atual e desejado: magro, musculoso ou acima do peso.
Selecione as áreas que deseja trabalhar: braços, costas, abdômen, peito, barriga, pernas, tórax, ombros.
Adicione seu condicionamento físico: de iniciante a atleta profissional
Insira seus dados pessoais: idade, altura e peso corporal.
Por fim, você recebe um plano personalizado para seus treinos e começa enquanto é guiado pelo Muscle Booster.
COMO FUNCIONA O MUSCLE BOOSTER?
Depois de avaliar os seus objetivos e dados pessoais, nosso algoritmo de IA apresentará alguns planos de treinos personalizados - uma combinação de exercícios cardiovasculares, calistenia, força e recuperação com os quais poderá obter os melhores resultados.
QUANTOS PLANOS DE EXERCÍCIOS O MUSCLE BOOSTER INCLUI?
Um plano básico com exercícios diários será criado para você e mostrado em seu calendário. A cada semana, o plano de treino será atualizado com base no seu progresso e feedback (ou seja, se os treinos anteriores foram muito fáceis ou muito difíceis para você).
O plano inclui conjuntos de exercícios para casa e academia: calistenia, exercícios cardiovasculares, treinos de peso corporal treinos sem equipamento, exercícios para o abdômen, prachas e saltos, HIIT, séries de resistência, agachamento com salto, 5x5 e exercícios de ginástica, alpinista, abdominais na parede, exercícios aeróbicos, flexões, abdominais; exercícios de recuperação, burpees, exercícios abdominais, ginásticas, polichinelos, musculação, exercícios para a parte superior do corpo e treino de força.
Fique ativo e motivado para atingir seus objetivos de condicionamento físico usando o nosso aplicativo!
QUANTO TEMPO PRECISO TREINAR PARA ATINGIR MEUS OBJETIVOS?
Dependendo do seu nível físico, você escolherá um programa com uma intensidade adequada – começando com um treino para iniciantes. Para ficar mais forte ou perder peso em 30 dias, você pode escolher um programa de peso corporal adequado para você - faça um desafio de condicionamento físico ou calistenia de 28 dias.
Mais uma recomendação – por que não fazer um treino de 7 minutos todas as manhãs? Ele vai prepará-lo para o resto do dia!
Lembre-se - Você pode acompanhar quantas calorias você queima usando o rastreador de perda de peso no aplicativo.
INFORMAÇÕES DA ASSINATURA
Você pode baixar o aplicativo gratuitamente e usar funcionalidades limitadas sem realizar um pagamento. Se você deseja ter uma experiência completa com o aplicativo, precisará de uma assinatura.
Além da assinatura, podemos oferecer itens adicionais (por exemplo, guias fitness, serviço de suporte a clientes VIP) por uma taxa, única ou recorrente. Esta compra é opcional: sua assinatura não está condicionada a tal compra. Todas essas ofertas serão exibidas no aplicativo.
Muscle Booster Termos de uso: https://legal.muscle-booster.io/page/terms-of-use
Muscle Booster Aviso de privacidade: https://legal.muscle-booster.io/page/privacy-policy
Caso seu objetivo seja perder peso ou ganhar músculos - aceite o desafio de 30 dias para ficar em forma, ficar mais forte e mudar sua vida com o Muscle Booster.
Quando você se exercita em casa ou na academia, o algoritmo de treinamento inteligente do Muscle Booster o guiará para o peso certo, por séries, repetições, intervalos e descanso entre as séries, para que você possa alcançar seus objetivos.
PARA QUEM É O MUSCLE BOOSTER?
O Muscle Booster foi desenvolvido especialmente para homens interessados em calistenia, musculação e exercícios para perder peso, que se preocupam com a saúde e aparência e desejam se sentir saudáveis. O aplicativo substitui um personal trainer e o ajudará a ficar em ótima forma em casa ou na academia.
COMO COMEÇAR
Defina o seu principal objetivo: perder peso, queimar gordura ou ganhar músculos
Escolha objetivos adicionais: melhorar sua saúde, queimar gordura da barriga, ganhar massa.
Escolha o formato do seu corpo atual e desejado: magro, musculoso ou acima do peso.
Selecione as áreas que deseja trabalhar: braços, costas, abdômen, peito, barriga, pernas, tórax, ombros.
Adicione seu condicionamento físico: de iniciante a atleta profissional
Insira seus dados pessoais: idade, altura e peso corporal.
Por fim, você recebe um plano personalizado para seus treinos e começa enquanto é guiado pelo Muscle Booster.
COMO FUNCIONA O MUSCLE BOOSTER?
Depois de avaliar os seus objetivos e dados pessoais, nosso algoritmo de IA apresentará alguns planos de treinos personalizados - uma combinação de exercícios cardiovasculares, calistenia, força e recuperação com os quais poderá obter os melhores resultados.
QUANTOS PLANOS DE EXERCÍCIOS O MUSCLE BOOSTER INCLUI?
Um plano básico com exercícios diários será criado para você e mostrado em seu calendário. A cada semana, o plano de treino será atualizado com base no seu progresso e feedback (ou seja, se os treinos anteriores foram muito fáceis ou muito difíceis para você).
O plano inclui conjuntos de exercícios para casa e academia: calistenia, exercícios cardiovasculares, treinos de peso corporal treinos sem equipamento, exercícios para o abdômen, prachas e saltos, HIIT, séries de resistência, agachamento com salto, 5x5 e exercícios de ginástica, alpinista, abdominais na parede, exercícios aeróbicos, flexões, abdominais; exercícios de recuperação, burpees, exercícios abdominais, ginásticas, polichinelos, musculação, exercícios para a parte superior do corpo e treino de força.
Fique ativo e motivado para atingir seus objetivos de condicionamento físico usando o nosso aplicativo!
QUANTO TEMPO PRECISO TREINAR PARA ATINGIR MEUS OBJETIVOS?
Dependendo do seu nível físico, você escolherá um programa com uma intensidade adequada – começando com um treino para iniciantes. Para ficar mais forte ou perder peso em 30 dias, você pode escolher um programa de peso corporal adequado para você - faça um desafio de condicionamento físico ou calistenia de 28 dias.
Mais uma recomendação – por que não fazer um treino de 7 minutos todas as manhãs? Ele vai prepará-lo para o resto do dia!
Lembre-se - Você pode acompanhar quantas calorias você queima usando o rastreador de perda de peso no aplicativo.
INFORMAÇÕES DA ASSINATURA
Você pode baixar o aplicativo gratuitamente e usar funcionalidades limitadas sem realizar um pagamento. Se você deseja ter uma experiência completa com o aplicativo, precisará de uma assinatura.
Além da assinatura, podemos oferecer itens adicionais (por exemplo, guias fitness, serviço de suporte a clientes VIP) por uma taxa, única ou recorrente. Esta compra é opcional: sua assinatura não está condicionada a tal compra. Todas essas ofertas serão exibidas no aplicativo.
Muscle Booster Termos de uso: https://legal.muscle-booster.io/page/terms-of-use
Muscle Booster Aviso de privacidade: https://legal.muscle-booster.io/page/privacy-policy
Caso seu objetivo seja perder peso ou ganhar músculos - aceite o desafio de 30 dias para ficar em forma, ficar mais forte e mudar sua vida com o Muscle Booster.
Atualizada a
Eventos e ofertas
A segurança começa com a compreensão da forma como os programadores recolhem e partilham os seus dados. As práticas de privacidade e segurança dos dados podem variar consoante a sua utilização, região e idade. O programador forneceu estas informações e pode atualizá-las ao longo do tempo.
Classificações e críticas
4,7
217 mil críticas
Marcos Albuquerque Macedo
- Denunciar como impróprio
12 de setembro de 2024
Cuidado com este APP. Fiz um plano de 99,00 reais por 3 meses e ele foi automaticamente renovado por 316 reais ou 54 dólares, não pelo valor do anúncio. Tentei cancelar, pois o valor é muito maior do que havia combinado e agora estou sem o aplicativo e sem receber o dinheiro de volta. Não consigo resposta de ninguém. O APP é muito bom recomendo, mas a índole de que o comanda é no mínimo duvidosa ou suspeita. Vou atrás dos meus direitos. Cuidado com o aplicativo.
WELLTECH APPS LIMITED
13 de setembro de 2024
Hi, Marcos!We apologise for any confusion. We offer a trial at a reduced cost as a great opportunity to try out the app. We always provide information about the plan's payment process and duration on the payment screen prior to purchase. For assistance, please reach out at support@muscle-booster.io with the subject "Store review".MuscleBooster Team
Marcelo Oliveira
- Denunciar como impróprio
22 de agosto de 2024
Ja utilizo ha 4m, app muito ruim. Treinos engessados, nao eh possivel alterar exercicios dentro do treino montado, vc nao consegue retirar ou colocar exercicios. Ele.l monta aquecimento e desaquecimento, contudo o treino eh de membros superiores, e o aquecimento? de membros inferiores! Eh um app que tinha potencial, mas deixa MUITO a desejar. Sem suporte tbm, mandei 3 emails e nunca responderam. Marquei que nao posso malhar peito e ele gera treinos com diversos exercicios de peito! Horrivel app
WELLTECH APPS LIMITED
23 de agosto de 2024
Hi there. Making sure you're happy is what we're all about, and we're here to help with any problems you're having. To get things sorted out as quickly and smoothly as possible, could you send us an email at support@muscle-booster.io with the subject “Store Feedback”? Your thoughts and feedback mean a lot to us. MuscleBooster Team
Kivver Medeiros
- Denunciar como impróprio
23 de agosto de 2024
O app se presta a quem quer fazer treinos leves e em domicílio com recursos domésticos. Percebi durante o período de teste que não atendia l minhas necessidades, contudo, não desinstalei em tempo e agora me cobra mensalmente R$ 150,00 no cartão, mesmo eu já tendo desabilitado a assinatura. MUITO INSATISFEITO
WELLTECH APPS LIMITED
30 de agosto de 2024
Hi, thank you for reaching out! We're sorry about the trouble you encountered trying to cancel your subscription. We are happy to guide you through the steps to cancel, please email us at support@muscle-booster.io with the subject line "Store review”. MuscleBooster Team
Novidades
Squished a few bugs along the way to make Muscle Booster an even smoother workout experience for you. Thanks for being a part of our journey! And don’t forget, if you’re enjoying the app, a quick rating means the world to us and we read each one with gratitude.
