मांसपेशी बनाउनुहोस्, बल प्राप्त गर्नुहोस् र अनुकूलित भारोत्तोलन दिनचर्याको साथ वजन कम गर्नुहोस्। तपाईं केवल बलियो हुनुहुने छैन - तपाईंले AI बाट थोरै मद्दतले आफ्नो सर्तहरूमा गर्नुहुनेछ। Fitbod एक व्यक्तिगत कसरत योजनाकार हो जसले तपाईंलाई प्रगति गर्न मद्दत गर्न AI प्रयोग गर्दछ। प्रत्येक प्रशिक्षण सत्र तपाइँको फिटनेस स्तर, लक्ष्य र उपकरण को लागी अनुकूलित-निर्मित छ। तपाईलाई बलियो बन्नको लागि मार्गदर्शन गर्ने तपाईको आफ्नै AI प्रशिक्षकको साथ दिगो प्रगति गर्नुहोस्।
तपाईंको सीमाहरू पुश गर्न डिजाइन गरिएको एक व्यक्तिगत कसरत योजना
◆ AI-उत्पन्न कसरत योजनाकार
◆ अनुकूलित प्रतिरोध प्रशिक्षण योजनाहरू
◆ उपलब्ध जिम उपकरणहरू चयन गर्ने क्षमता
◆ रिकभरी, कसरत र व्यायाम ट्र्याकिङ
◆ स्वचालित शक्ति प्रशिक्षण अनुकूलन
◆ मेसिन लर्निङ द्वारा संचालित कसरत सिफारिसहरू
◆ प्रशिक्षण शैलीमा आधारित व्यक्तिगत कसरतहरू
एआई-उत्पन्न कसरत
◆ प्रभावकारी जिम कसरत, तपाईं र तपाईंको फिटनेस लक्ष्यहरू अनुकूलित
◆ एआईसँग विभिन्न र सन्तुलन अभ्यास गरेर फिटनेस लाभहरू अधिकतम बनाउँछ
◆ अनुकूली एआईले तपाइँका सम्पादनहरूबाट यसको कसरत सिफारिसहरू सिक्छ
◆ दिगो प्रगतिको लागि तपाइँको कसरत अनुकूलन गर्न गैर-रैखिक अवधि
◆ उन्नत, मध्यवर्ती, र शुरुआती स्तरहरू
◆ एकल सत्रहरू परिवर्तन गर्न कसरत परिमार्जनहरूको विस्तृत विविधता
◆ आफ्नो मनपर्ने शक्ति प्रशिक्षण workouts बचत, निर्माण वा प्रयोग गर्ने क्षमता
◆ सबै शक्ति प्रशिक्षण प्रश���नहरूको लागि इमेल मार्फत प्रो फिटनेस प्रशिक्षकहरू उपलब्ध छन्
1000+ अभ्यासहरू
◆ हाई-रिज, प्रत्येक व्यायामको बहु-कोण भिडियोहरू
◆ बुझ्न सजिलो, विस्तृत व्यायाम निर्देशनहरू
◆ मांसपेशी समूह, उपकरण प्रकार वा किवर्ड द्वारा खोज अभ्यास
◆ कार्डियो, गतिशीलता, गर्भावस्था-सुरक्षित अभ्यास र थप उपलब्ध छन्
◆ व्यायाम पुस्तकालय अनुकूलन गर्न लगातार अद्यावधिकहरू
एकीकरण
◆ Wear OS सँग एकीकृत, टाइलको साथ तपाईंको कसरतमा द्रुत पहुँचको साथ
गोपनीयता नीति: https://www.fitbod.me/privacy-policy
प्रयोगका सर्तहरू: https://www.fitbod.me/terms-conditions
क्यालिफोर्निया गोपनीयता अधिकार: https://www.fitbod.me/ccpa-privacy-policy
समर्थन: http://fitbod.me/support
Fitbod समुदायमा सामेल हुनुहोस्:
इन्स्टाग्राम: instagram.com/fitbodapp/
ट्विटर: twitter.com/fitbodApp
फेसबुक: facebook.com/fitbodapp
मा अपडेट गरिएको
२०२४ सेप्टेम्बर ६