നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും നിരീക്ഷിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങളുടെ പ്രായോഗിക മാർഗനിർദേശമാണ് FAO വെൽബീയിംഗ് ആപ്പ്. ഇതിന് 40-ലധികം വിഭാഗങ്ങളുണ്ട്, ഭക്ഷണക്രമം, വ്യായാമം, ആഘാതത്തെ നേരിടൽ, മാനസികാവസ്ഥ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള വിഷയങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞ സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമം എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ധാരാളം നുറുങ്ങുകളും ഉപദേശങ്ങളും ഇത് നൽകുന്നു.
സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തലിന്റെ അടിസ്ഥാനം സ്വയം വിലയിരുത്തലാണ്: ആപ്ലിക്കേഷൻ സ്വകാര്യ സ്വയം വിലയിരുത്തൽ നൽകുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ എങ്ങനെ ചെയ്യുന്നുവെന്നും അടുത്തതായി നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്നും കണ്ടെത്താനാകും.
കൗൺസിലർമാരിലേക്കുള്ള നേരിട്ടുള്ളതും രഹസ്യാത്മകവുമായ ആക്സസിനായുള്ള കോൺടാക്റ്റുകൾക്കൊപ്പം കുടുംബങ്ങൾക്കും പ്രാദേശിക അറിവുകൾക്കുമുള്ള ഒരു വിഭാഗവും ആപ്പിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
FAO എന്ന ചുരുക്കെഴുത്ത് എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത് എന്ന് കണ്ടെത്താനുള്ള ഒരു മാർഗം പോലുമുണ്ട്, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള സഹായം ലഭിക്കുന്നതിന് ഓർഗനൈസേഷന്റെ പ്രത്യേക ഭാഷയിലേക്ക് നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യാം ... അല്ലെങ്കിൽ ആരെങ്കിലും എന്താണ് സംസാരിക്കുന്നതെന്ന് അറിയാൻ പോലും.
മാനുഷിക പ്രവർത്തനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മാനസികവും ശാരീരികവുമായ അപകടങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ജീവനക്കാരെ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രായോഗിക ഉപകരണങ്ങളിലേക്കും നുറുങ്ങുകളിലേക്കും സംയോജിപ്പിച്ച് ഗവേഷണത്തെയും മികച്ച സമ്പ്രദായങ്ങളെയും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് എല്ലാ ഉള്ളടക്കവും. മെറ്റീരിയൽ എഫ്എഒയ്ക്ക് വളരെ സാന്ദർഭികമാണ്, കൂടാതെ സ്റ്റാഫ് അവരുടെ അനുഭവങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നതും ജീവനക്കാർക്ക് ഉപദേശം നൽകുന്നതും വെല്ലുവിളികളെ അവർ എങ്ങനെ നേരിടുന്നു എന്നതും ഞങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന ജോലിയുടെ തരവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മറ്റ് നിരവധി മേഖലകളും ഉൾപ്പെടുന്നു.
പ്രധാന വിവരങ്ങൾ സാർവത്രികമായി ബാധകമാണ്, എന്നാൽ പ്രാദേശിക കോൺടാക്റ്റുകളും നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക പ്രദേശത്ത് ലഭ്യമായ സേവനങ്ങളും ഉൾപ്പെടെ എല്ലാ രാജ്യങ്ങൾക്കും ഡ്യൂട്ടി സ്റ്റേഷനുകൾക്കുമുള്ള പ്രത്യേക വിവരങ്ങളും ഞങ്ങൾ പുറത്തിറക്കുന്നു.
ഞങ്ങളുടെ ജോലിയിൽ ഇന്റർനെറ്റ് കണക്റ്റിവിറ്റി എപ്പോഴും നൽകപ്പെടാത്തതിനാൽ, ആപ്പ് ഓഫ്ലൈനിൽ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അതിനാൽ നുറുങ്ങുകളും ഉപദേശങ്ങളും എപ്പോഴും ലഭ്യമാണ്.
പ്ലാറ്റ്ഫോം വെബ്സൈറ്റ് wellbeing.fao.org ആണ്.
നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളെയും വിഷയങ്ങളെയും കുറിച്ചുള്ള ഫീഡ്ബാക്ക് ഞങ്ങൾക്ക് അയയ്ക്കുക. ഞങ്ങൾ മെറ്റീരിയൽ നിരന്തരം അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യുന്നതിനാൽ ഇടയ്ക്കിടെ പരിശോധിക്കുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, ഓഗ 19
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും