vPresent

Научете како да го направите вашиот ум поотпорен преку докажаните техники на дишење и внимателност. Оваа апликација е следната револуција во правењето ментална пауза. Вежбајте со пријателите, семејството и заедницата или дури и сами.
Практики за дишење, фокусирање, спиење и ослободување од стрес. Тренирајте го вашиот ум и решете се што ви треба за тој ден.
Фокус - ви помага да пристигнете во моментот за да ги намалите вашите одвлекувања
Дишење- Постигнете релаксирана основна линија за себе да ја центрирате
Спиј- Подобрете го сонот преку релаксирачки практики и конзистентност
Олеснување на стресот- Користете водени техники за да ја намалите физичката манифестација на вашиот стрес
vPresent е создаден и за почетници и за експерти. Научете како да создадете издржливост и поддршка со лесен начин да допрете до оние на кои им верувате. Се сретнуваме таму каде што сте.