DreamApp: Journal & Dictionary

Svajonių reikšmės, aiškinimas ir žurnalas | Naršykite svajonių temas (žodynas) | Raskite proto aiškumą

Taigi, ką reiškia tie keisti sapnai? Kaip tai interpretuoti?
Turėdami asmenines reikšmes ir terapeuto nurodymus, pažinkite savo sapnus ir save giliau naudodami sapnų aiškinimo programą.

Remdamiesi tradicijomis ir remiame mokslu, mes gilinamės į jūsų svajones, kad galėtumėte suprasti savo pasąmonę. DreamApp – tai kompanionas, kuris draugiškai išklausys, duos patarimų ir sujungs taškus tarp jūsų svajonių ir jūsų gyvenimo.

Slaptų svajonių prasmių atradimas yra tik pradžia. Ar jums reikia pagalbos, kad pasitikėtumėte savo sprendimais? Ar sunku rasti ramybę sau ir savo gyvenimui? Jūsų svajonės gali pasakyti, kaip priimti didžiausius iššūkius. Tapkite vienu žingsniu įveikdami nerimą ir depresiją, įgydami psichikos aiškumo ir išlaisvindami praeitį.

>>> Štai kaip veikia „DreamApp“, jei suskirstysite procesą į etapus >>>

PIRMAS STAPAS | Svajojimas ir gydymas

Tegul svajoja gydo. Jūsų gydymo kelionė prasideda jūsų lovoje, kai užmiegate ir patenkate į sapnavimo (REM) stadiją. Būtų puiku tam naudoti sekiklį. Jūsų smegenys sprendžia jūsų emocinius rūpesčius. „DreamApp“ turi mažai ką bendro su šiuo proceso etapu, o visas nuopelnas tenka jo raidai ir pobūdžiui.

ANTRAS ETAPAS | Svajonių ataskaitų teikimas, žurnalų rašymas (svajonių skaitytuvas ir svajonių knyga)

Pabuskite ir būtinai užregistruokite savo sapnų ataskaitą. Atkreipkite dėmesį, kaip istorija, apie kurią svajojote, priverčia jus jaustis pabudus. Ar tai nusako jūsų nuotaiką ateinančiai dienai? Užfiksuokite savo mintis ir jausmus, kol jie neišnyks, nes jie tikrai bus. Svajonių žurnalas sudaro pagrindą užduoti tokius klausimus, kaip, pavyzdžiui, kodėl svajojote, ką sapnavote ir kaip galite panaudoti šią informaciją priimdami sprendimus būdraujant. Šis savęs patikrinimas yra labai svarbus norint pastebėti ir toliau suprasti būsenas, į kurias patenka jūsų protas, tiek sapnuojant, tiek būdraujant.

TREČIAS ETAPAS | Savo svajonių supratimas

Gaukite pirmąją neapdorotą sapne pasirodžiusių temų analizę ir interpretaciją (žodynas). Naudodama įvairius AI sprendimus (Open AI, Chat GPT), „DreamApp“ analizuos (naudos analizatorių) ir interpretuos jūsų sapną, kad susidarytų apytikslį supratimą, kodėl galėjote susapnuoti tai, ką svajojote. Sužinosite „svajonės prasmę“ su svarbiu įspėjimu, kad universalių reikšmių nėra (horoskopų sritis). Greičiau yra svajonių modelių, kurie gali rodyti kai kuriuos bendrus emocinius rūpesčius, atsispindinčius bendruose sapnuose. Skirtingai nei skaitant laboratorinių tyrimų rezultatus, diagramoje bus rodoma tik statistinė norma visose tiriamose populiacijose, o bet kokios įgyvendinamos rekomendacijos gali būti pateiktos tik atsižvelgiant į jūsų konkrečią būklę ir sveikatos bei ligos istoriją.

KETVIRTAS ETAPAS | Aptarkite savo svajones su terapeutu

Taip, išgirdote teisingai. DreamApp sujungia jus su sertifikuotu psichologu, kurio specializacija yra sapnų analizė ir interpretacija. Tai nereiškia, kad „DreamApp“ mano, kad esate „protingas“ ir sieja jus su „gydytoju“. Tai reiškia, kad DreamApp tiki didžiule nuoširdaus ir atviro pokalbio galia saugioje ir užjaučiančioje aplinkoje. „DreamApp“ terapeutai yra čia, kad išgirstų bet kokius jūsų rūpesčius, visiškai nenuspręsdami ir nesitikėdami jūsų. Paprasčiau tariant, vienintelis jų darbas yra išsiaiškinti, kaip priversti jus jaustis geriau pabudus.

PENKTAS ETAPAS | Garsas miegas

Gilus, sveikas, ramus miegas rodo sveikesnį, laimingesnį ir prasmingesnį gyvenimą. Eikite miegoti, atsikratę emocinio sudėtingos praeities patirties bagažo. Pasistenkite svajoti ir gyventi turiningesnį gyvenimą. Jei kas nors negerai, grįžkite į pirmą etapą.

Toliau – aiškūs sapnai, analizatorius, jungiamasis sekiklis...

Sukurkite savo svajonių knygą