તમારા શરીરમાં તંદુરસ્ત હાઇડ્રેશન સ્તર જાળવવામાં મદદ કરવા માટે વોટર ટ્રેકર અને રીમાઇન્ડર. પાણીના સંતુલન માટે સરસ એપ્લિકેશન.
દૈનિક પીવાના રીમાઇન્ડર્સ અમારી પાણી એપ્લિકેશન સાથે અનુસરવા માટે સરળ હશે! તે તમારા દૈનિક પાણીના સેવન પર નજર રાખે છે.
પૂરતું પાણી પીવું તમારા શરીરના સ્વાસ્થ્ય અને માઇન્ડફુલનેસ માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તમારા પાણીના સેવનનું નિરીક્ષણ કરો અને લોગ કરો. પછીથી તમે તેને જળ ઇતિહાસ વિભાગમાં શોધી શકશો. ઇચ્છિત વજન કેવી રીતે જાળવવું તે અંગેની મદદરૂપ ટીપ્સ મેળવો (વજન ઓછું થઈ શકે છે).
એપ્લિકેશન સુવિધાઓ:
• કસ્ટમાઇઝ કરી શકાય તેવું વોટર ટ્રેકર - વજન અને લિંગ જેવા પ્રદાન કરેલા ડેટાના આધારે, પીવાના પાણીનું રીમાઇન્ડર ગણતરી કરશે કે તમારે દરરોજ કેટલા પીણાં લેવા જોઈએ.
• ડ્રિંક રીમાઇન્ડર્સ - સ્માર્ટ ��ને ઇન્ટરવલ વોટર રીમાઇન્ડર્સ વડે તંદુરસ્ત ટેવ બનાવો. ખરેખર સ્માર્ટ ડ્રિંક વોટર એપ્લિકેશન તમારા શેડ્યૂલને વધારશે. પાણી રીમાઇન્ડર અનુકૂળ અને કસ્ટમાઇઝ કરી શકાય તેવું છે.
• વિશ્લેષણ - વજન ઘટાડવા અને તમારા ધ્યેયો સિદ્ધ કરવા માટે પાણીના સેવનના લોગનો ઉપયોગ કરો. પાણીના સેવનના વિશ્લેષણ માટે ડેશબોર્ડ ઉપલબ્ધ છે. હાઇડ્રેશન એપ્લિકેશન તમને ડિહાઇડ્રેશનથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરશે.
• લોકપ્રિય પીણાઓની મોટી સૂચિ - પાણીથી પ્રારંભ કરો, પરંતુ ઘણા વિવિધ પીણાં પસંદ કરો: જ્યુસ, ડેરી, સોડા વગેરે.
• દૈનિક ધ્યેય - તમારા વપરાશના દૈનિક ધ્યેયને હવામાન અને શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં મેન્યુઅલી બદલો. એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરીને તમારા H2O આહારમાં વધારો કરો અને વજન ઓછું કરો.
પાણી પીવાના ઘણા ફાયદા છે જેમ કે:
- વજન ઘટાડવું
- સ્વસ્થ ત્વચા
- ઘણા રોગો અટકાવે છે
- ચયાપચય
ડ્રિંક વોટર રીમાઇન્ડર એપ્લીકેશન ખૂબ જ ઉપયોગી અને મહત્વપૂર્ણ ગણી શકાય. સ્વસ્થ જીવન જીવવા માટે આપણે પાણી પીવું જરૂરી છે. આપણામાંના મોટાભાગના લોકો તેને બાળપણથી સાંભળતા હતા. પરંતુ હાઈપરહાઈડ્રેશનથી દૂર રહો. અમે ફિટ રહેવા અને સ્વસ્થ રહેવા માટે પૂરતું પાણી પીવાની સલાહ આપી રહ્યા છીએ. તમારા પીણાનો આનંદ માણો!
આ રોજ અપડેટ કર્યું
12 સપ્ટે, 2024