Workout Planner & Gym Trainer

Ang Workout Planner at Gym Trainerapp ay ang iyong personal na fitness trainer at exercise tracker. 🔥

Abutin ang iyong mga layunin, pagaanin ang iyong mga gawain sa pag-eehersisyo, at sundan ang iyong pag-unlad!

Ang gym workout tracker ay mag-systematize ng iyong bodybuilding, fitness, at bawat iba pang uri ng workout. Papanatilihin ng bodybuilding app na ito ang iyong mga oras ng pagsasanay at ang iyong mga log ng pagsasanay sa isang intuitive at parang larong anyo. Ang Workout Planner at Gym Trainer ay isang app para sa mga kalalakihan at kababaihan.

Gamit ang bodybuilding app, magkakaroon ka ng iyong personal na tagapagsanay, at mararamdaman mong naglalaro ka. Makakuha ng karanasan sa "laro" ng pag-eehersisyo na ito at tingnan kung paano bumubuti ang antas ng iyong fitness.

Mga tampok ng application ng Workout Planner at Gym Trainer:
💪 Pinagsamang timer: awtomatikong magsisimula ang timer sa dulo ng isang set.
💪 Kumuha ng mga tala sa panahon ng iyong pag-eehersisyo - tracker ng ehersisyo.
💪 100+ predefined fitness at bodybuilding exercises na inuri ayon sa mga grupo ng kalamnan: abs, forearms, biceps, likod, balikat, puwit, hamstrings, lumbar, calves, chest, quadriceps, trapezius, triceps.
💪 Mga gawain sa pag-eehersisyo ng mga nagsisimula na handang sumama sa 7 minutong pag-eehersisyo, pag-eehersisyo ng buong katawan, walang kagamitan na kailangan!
💪 Lumikha ng iyong mga ehersisyo at ehersisyo, at pag-uri-uriin ang mga ito sa mga nako-customize na grupo.
💪 Bumuo ng mga workout sa pamamagitan ng workout generator, ang iyong gym trainer!
💪 Itakda ang iyong mga layunin: para sa bawat set, i-customize ang oras ng pahinga, load, at ilang pag-uulit - workout planner.
💪 Gumagamit ka ba ng ilang partikular na bodybuilding / crossfit / fitness machine? Mangyaring kumuha ng larawan gamit ang iyong telepono at iugnay ito sa anumang ehersisyo!
💪 Nagkamali ka sa iyong routine? I-edit ang iyong pagganap pagkatapos!

Gamit ang Workout Planner at Gym Trainer app, maaari kang magpaalam sa walang layunin na mga pag-eehersisyo at kumusta sa mga praktikal, nakatuon sa layunin na mga sesyon ng pagsasanay. Ang exercise tracker app ay nag-aalok ng malawak na hanay ng mga paunang idinisenyo na mga plano sa pag-eehersisyo na nilikha ng mga karanasang propesyonal sa fitness at tagapagsanay. Piliin ang plano na naaayon sa iyong mga layunin. Hayaang gabayan ka ng body building app sa bawat ehersisyo, na nagbibigay ng sunud-sunod na mga tagubilin at demonstrasyon.

Sa panahon ng iyong pag-eehersisyo, pamamahalaan ng Workout Planner at Gym Trainer ang lahat para sa iyo:
⚡ Ipakita ang kasalukuyang ehersisyo na gagawin, na may bilang ng mga pag-uulit at pag-load ng mga layunin. Ang mga oras ng pahinga ay awtomatikong pinamamahalaan sa pamamagitan ng pinagsamang timer.
⚡ Tingnan ang iyong huling performance sa set na ginagawa mo para matalo ito!
⚡ Ipakita ang kumpletong paglalarawan ng ehersisyo upang gawin ito nang tama at maiwasan ang pinsala!
⚡ Hindi available ang susunod na machine na gagamitin? Baguhin ang iyong susunod na ehersisyo sa mabilisang!
⚡ Sa oras ng pahinga, ilagay ang iyong pagganap; ito ay idaragdag sa iyong log, at isang beep ang magsasaad ng pagsisimula ng susunod na set.
⚡ Sa pagtatapos ng workout, ipapakita ang iyong progression, at iguguhit ng gym workout tracker ang iyong progression curves.

Ang app ay mananatili sa iyo bilang iyong personal na tagapagsanay sa panahon ng iyong buong pagsasanay. Gusto mo mang magbawas ng timbang, tumaba sa tiyan, magkaroon ng kalamnan, o manatiling nasa hugis, madali mong masusubaybayan ang iyong pag-unlad sa tracker ng ehersisyo na ito.

Magagamit mo ito para gumawa ng mga paunang natukoy na ehersisyo tulad ng 8 minutong abs workout o anumang iba pang workout na makikita mo.

Maaari mong subaybayan ang iyong pag-unlad araw-araw upang mapanatili ang iyong pagganyak at hindi kailanman huminto! Ang gym workout tracker na ito ay maaaring gamitin bilang weight tracker para mabilis na mawala ang taba!

I-elevate ang mga workout: Workout Tracker at Gym Trainer, ang body-building app.

!! Disclaimer !!
Ang app na ito ay para sa mga layuning pang-impormasyon lamang at hindi isang kapalit para sa propesyonal na medikal na payo. Ang paggamit ng app na ito ay nasa iyong sariling peligro. Hindi kami mananagot para sa anumang mga pinsala o mga isyu sa kalusugan na nagreresulta mula sa iyong paggamit ng app. Palaging kumunsulta sa isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan bago simulan ang anumang bagong programa sa pag-eehersisyo, lalo na kung mayroon kang mga dati nang kondisyon sa kalusugan. Ang mga pagsasanay na ibinigay ay mga pangkalahatang rekomendasyon at maaaring hindi angkop para sa lahat. Huminto kaagad kung nakakaranas ka ng pananakit, pagkahilo, o kakulangan sa ginhawa habang nag-eehersisyo. Sa pamamagitan ng patuloy na paggamit sa app na ito, kinikilala at tinatanggap mo ang mga tuntuning ito.