hija de Dios
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Mi experiencia en la aplicación me ha gustado, pues llevo haciendo las meditaciones y me he sentido a gusto conmigo misma y reconectada con mi interior. Me parece fácil y práctica; he aprendido mucho sobre cómo silenciar por un momento mis pensamientos. Estoy muy agradecida por la opción de poder acceder a las meditaciones para personas con dificultades económicas. Dios les bendiga grandemente. 🙏🏾✨✨ Los cambios que he visto en este tiempo con la ansiedad y el estrés es sorprendente, se redujo.
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Raul Urbez
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La mejor aplicación que he probado de este tipo. El diseño es sencillo y funcional, sin alardes extra y las meditaciones y planes estan perfectamente organizados también por temas. GENIAL!!! Edito: Después de un mes y 30 sesiones aún me parece mas buena; yo he seguido el aprendizaje y cada vez voy notando algo nuevo y diferente que me calma. Vale mucho la pena!! EDITADO: 14/09/24. Sigo con mis rutinas, excelentes y del todo necesarias en mi caso. Tras comparar con compañeros, LA MEJOR APP!!
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andy blanco
La meditación guiada puede ser una herramienta sumamente beneficiosa, especialmente cuando se atraviesa un momento emocional difícil, como un corazón roto. Está aplicación me ha ayudado a calmar la mente, reduciendo la ansiedad y el estrés que suelen acompañar a estos episodios. Al practicarla de forma regular, la app puede guiarte a través de ejercicios de respiración y visualización, ayudando a soltar las emociones negativas y a promover la auto-compasión.
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