Bajar de Peso Hombre

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Acerca de esta app

¡La mejor app de pérdida de peso para que los hombres quemen grasa de la barriga desde casa! Con entrenamientos superefectivos para quemar grasa, puedes perder grasa de la barriga, eliminar los senos masculinos y las lorzas. ¡Sigue el plan de 30 días y con tan solo 5-10 min al día perderás peso y te pondrás en forma!

Hay disponible una opción de bajo impacto apta para la gente con sobrepeso o problemas en las articulaciones. No hace falta gimnasio, ni equipo, basta con tu peso corporal para perder grasa y desarrollar los músculos. Puedes realizar un seguimiento de las calorías quemadas y del progreso de pérdida de peso en gráficos.

3 niveles de dificultad
Hay 3 niveles para todos, incluidos principiantes y profesionales. Diseñados por un entrenador de fitness profesional, estos entrenamientos se centran los puntos problemáticos, el abdomen y el pecho de los hombres para ayudarte a perder peso y marcar los abdominales. Entrenamientos diferentes cada día a los que podrás ceñirte fácilmente.

Opción de bajo impacto
Con entrenamientos suaves y efectivos para perder peso, el modo de bajo impacto te permite minimizar el esfuerzo realizado por las articulaciones y reducir el riesgo de lesión.

Deshazte de los senos masculinos
¿Te vas bajando la camiseta todo el rato por los senos masculinos? Los entrenamientos centrados en el pecho te ayudarán a perder la grasa del pecho y eliminar los vergonzosos senos masculinos.

Pierde grasa de la barriga
Debido a la testosterona, los hombres son más propensos a acumular grasa en la zona abdominal. Combina los mejores entrenamientos de abdominales y te desharás de la grasa de la barriga aún más rápido.

Personaliza tus entrenamientos
Crea tus propias rutinas de entrenamiento con más de 30 entrenamientos. Si tienes una lesión en la rodilla o la espalda, no te preocupes, solo tendrás que sustituir los ejercicios que no quieras. También puedes ajustar el orden y el tiempo de descanso de los ejercicios. Para obtener unos resultados óptimos, te recomendamos que mantengamos una dieta de baja calorías.

Características
- 3 niveles de dificultad, apto para todos, mujeres, hombres, principiantes y profesionales
- Entrenamientos de bajo impacto
- Personaliza tus propias rutinas de entrenamiento
- Entrenamientos sin equipo, sin gimnasio y solo con el peso corporal
- Recordatorio de entrenamientos para ayudarte a ser más disciplinado
- Sincroniza los datos del entrenamiento y las calorías en Google Fit
- Realiza un seguimiento del progreso de pérdida de peso y calorías quemadas
- Guías con animaciones y vídeos
- Aumenta la intensidad de los ejercicios gradualmente
Actualización
9 sept 2024

Seguridad de los datos

El primer paso de la seguridad es comprender cómo los desarrolladores recopilan y comparten tus datos. Las prácticas de privacidad y seguridad de datos pueden variar en función del uso de la app, la región y la edad. El desarrollador proporcionó esta información y podría actualizarla con el tiempo.
No se comparten datos con terceros
Más información sobre cómo los desarrolladores declaran el uso compartido
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Información personal, Salud y fitness y 3 más
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Calificaciones y opiniones

4.9
2.13 M opiniones
Amir Sanchez
14 de diciembre de 2022
Sinceramente no sé si esto vaya a funcionar. Estoy en día 3 principiante Espero conseguír un cambio físico para cuando regrese a clases Sin embargo le pongo 5 estrellas por que la app te da buenos ejercicios y tiene un contador de vasos de agua. Tengo un problema y es que no me llegan las notíficaciones así que posiblemente sea mi celular
Esta opinión les resultó útil a 70 personas
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Lykar s
8 de septiembre de 2024
Muy contento con los resultados. Me he notado mejor forma y mayor resistencia. Me pongo música a la vez que hago los ejercicios y es fácil de seguir. Sin embargo, hice una parte del nivel intermedio que me pareció muy fácil y luego he hecho 2 veces el reto de 30 días en el nivel máximo y encuentro algunos obstáculos: - después de terminar los 30 días no permite seguir al mismo nivel alcanzado, sino que obliga a empezar de cero. - cuando modifico un ejercicio sólo se modifica para ese día.
Esta opinión les resultó útil a 2 personas
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Leap Fitness Group
10 de septiembre de 2024
Hola, gracias por tus valiosos comentarios. Damos gran importancia a las necesidades de los usuarios y hemos comunicado sus sugerencias a nuestro equipo de desarrollo. Gracias por su apoyo. Continuaremos mejorando nuestra aplicación para brindarle una mejor experiencia. Atentamente.
Franz S.
2 de julio de 2024
Sencillamente la mejor App, he probado otras antes y, o los resultados eran mediocres, o peor aún, te hacías daño al hacer los ejercicios. Si eres un Principiante y deseas bajar peso, hay muchos factores a tener en cuenta, y esta App lo hace a la perfección, tiene muchos factores en consideración, por ejemplo ejercicios de bajo impacto si tienes bastante sobrepeso, la App ajustará la dificultad en cualquier momento que lo necesites (mayor o menor nivel ejercicios etc), es fantástica.
Esta opinión les resultó útil a 677 personas
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