Byg muskler, få styrke og tabe dig med optimerede vægtløftningsrutiner. Du bliver ikke bare stærkere – du vil gøre det på dine præmisser, med lidt hjælp fra AI. Fitbod er en personlig træningsplanlægger, der bruger AI til at hjælpe dig med at gøre fremskridt. Hver træningssession er skræddersyet til dit konditionsniveau, mål og udstyr. Gør varige fremskridt med din egen AI-træner, der guider dig til at blive stærkere.
En personlig træningsplan designet til at skubbe dine grænser
◆ AI-genereret træningsplanlægger
◆ Optimerede styrketræningsplaner
◆ Mulighed for at vælge tilgængeligt træningsudstyr
◆ Restitution, træning og træningssporing
◆ Automatisk styrketræningsoptimering
◆ Træningsanbefalinger drevet af maskinlæring
◆ Personlig træning baseret på træningsstil
AI-genereret træning
◆ Effektive træningspas, tilpasset til dig og dine fitnessmål
◆ Maksimerer konditionsgevinster ved at variere og afbalancere øvelser med AI
◆ Adaptiv AI lærer af dine redigeringer af dens træningsanbefalinger
◆ Ikke-lineær periodisering for at optimere din træning for vedvarende fremskridt
◆ Avancerede, mellemliggende og begynderniveauer
◆ Stort udvalg af træningsmodifikatorer til at ændre enkeltsessioner
◆ Mulighed for at gemme, bygge eller bruge dine foretrukne styrketræningstræninger
◆ Pro fitnesstrænere tilgængelige via e-mail til alle spørgsmål om styrketræning
1000+ øvelser
◆ Højopløselige videoer med flere vinkler af hver øvelse
◆ Letforståelige, detaljerede træningsinstruktioner
◆ Søg efter øvelser efter muskelgruppe, udstyrstype eller nøgleord
◆ Konditionstræning, mobilitet, graviditetssikre øvelser og mere er tilgængelige
◆ Konsekvente opdateringer lavet for at optimere træningsbiblioteket
Integrationer
◆ Integreret med Wear OS, med hurtig adgang til din træning med Tile
Privatlivspolitik: https://www.fitbod.me/privacy-policy
Betingelser for brug: https://www.fitbod.me/terms-conditions
Californiens privatlivsrettigheder: https://www.fitbod.me/ccpa-privacy-policy
Support: http://fitbod.me/support
Tilmeld dig Fitbod-fællesskabet:
Instagram: instagram.com/fitbodapp/
Twitter: twitter.com/fitbodApp
Facebook: facebook.com/fitbodapp