نور نور
- الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
البرنامج جميل جدا اولا يساعد على تنظيم ايامك و متى بدات الدايت وما وزنك أو عنده كل شئ برنامج فيه تمرينات لجميع مناطق الجسم و له الكثير من الميزات أنا مستمرة مع هذه البرنامج في ثاني يوم و احس جسمي بدأ يخف الحمل عليه و يشعر بالراحة .طبعا فيه خاصية التمارين حسب قدرتك اذا تتحمل او لا او فيه استراحة بين كل تمرين و تمرين يعني مفيد جدا
رأى 247 شخصًا أنّ هذه المراجعة مفيدة.