Fitvate - Gym & Home Workout

Gekies as Editor's Choice met meer as 8 miljoen aflaaie en 'n 4,7-ster-gradering, is Fitvate jou uiteindelike fiksheidsmetgesel vir gimnasium- en tuisoefensessies.


Ons toepassing is ontwerp om jou fiksheidsreis te bemagtig en voorsien in al jou oefensessies, van spierbou tot soepelheidsoefening.


Fitvate is nie net 'n oefensessie-app nie; dit is 'n persoonlike gimnasiumafrigter en fiksheidsafrigter-app wat in een gerol is. Met 'n massiewe oefenbiblioteek, aanpasbare oefensessieplanne en prettige uitdagings, sal jy alles vind wat nodig is om jou fiksheidsdoelwitte te bereik, of jy nou by die huis of in die gimnasium is. Kry pasgemaakte oefensessies wat by jou skedule en voorkeure pas, wat verseker dat jy gemotiveerd en op koers bly.


-------
WAAROM 8 MILJOEN MENSE SAAM MET ONS WERK
-------
◾ Gimnasium- en tuisoefensessies: Kry pasgemaakte oefensessieplanne en -oefeninge of jy nou by die gimnasium, op die pad of by die huis oefen.
◾ Toeganklik vir almal: Maklike soekfunksie, volgvideo's en teksinstruksies. Geskik vir beginners, gevorderde en pro-atlete.
◾ Vollyf- of gesplete oefensessies: Vollyf- en gesplete oefensessies om spesifieke spiergroepe soos arms, abs, bors, rug, skouers en bene te teiken.
◾ Doelgerigte oefensessieplanne: Of jou doel is om vet te verbrand, gewig te verloor, spiere te bou of buigsaamheid te verbeter, vind pasgemaakte oefensessieplanne om jou doelwitte te bereik.
◾ Volg video's: Meer as 300+ oefeninge met HD-video's en stap-vir-stap-gidse.
◾ Gratis inhoud: Baie gratis oefensessieplanne, of skep jou eie. Gradeer op na Pro vir meer kenmerke en oefensessies.
◾ Geen toerustingopsies nie: Effektiewe tuisoefeninge wat geen bykomende toerusting benodig nie.
◾ Oefenoefenuitdagings: Druk uitdaging, hurk-uitdaging en meer op om oefen pret en motiverend te hou.
◾ Vanlyn toegang: Oefensessie enige tyd, enige plek, met of sonder 'n internetverbinding.
◾ Gesondheid- en fiksheidswenke: Gereelde wenke om jou oefensessie-ervaring en gesondheid te verbeter.


-------
BOU SPIER EN KRAG
Duik in ons spierbouprogramme, insluitend halteroefeninge, gewigstoot en liggaamsgewigoefeninge. Bereik hipertrofie en verhoog krag met oefenroetines wat ontwerp is vir alle vlakke.


-------
HUIS- EN GIM-OPLEIDING
Begin jou kragoefenreis met Fitvate, jou persoonlike gimnasium-instrukteur en afrigter vir tuis- en gimnasium-oefensessies. Duik in gewigoptel-oefensessies, spierversterkende oefeninge, kragoefening en buigsaamheid, maak nie saak waar jy is nie.


-------
VERLOOR GEWIG EN RAAK VERSKEPPER
Vind 'n groot verskeidenheid oefensessies wat daarop gemik is om vet te verloor en jou versnipper te kry.
Van hoë-intensiteit gimnasium-oefeninge tot gewigsverliesplanne wat jy by die huis kan uitvoer, ons volg-oefenvideo's lei jou deur die proses. Kry 'n slanker liggaamsbou met ons gimnasium- en tuisoefenroetines wat ontwerp is vir effektiewe vetverbranding.


-------
FLEKSIBILITEIT EN MOBILITEIT
Of jy nou op soek is na 'n opwarmroetine om beserings te vermy, of jy het spesifieke buigsaamheidsdoelwitte, ons het jou gedek.
Volg buigsaamheidsstrekroetines, oggendstreke en buigsaamheidsopleiding wat op alle vlakke voorsiening maak. Vervolmaak jou onderlyf strekke en verbeter algehele buigsaamheid met Fitvate.


-------
AANPASSENDE OEFENBEPLANNER EN BYLAE
Ons oefensessiebeplanner gratis laat jou toe om jou oefensessieplan te skep en aan te pas, 'n skedule op te stel en jou vordering oor tyd na te spoor. Of jou doel is om massa op te tel en spiere op te bou, jou krag te verbeter of gewig te verloor, jy kan 'n oefensessieplan skep om jou doelwitte te verpletter.


-------
OEFENINGUITDAGINGS EN DOELWITTE
Bly gemotiveerd met ons oefensessie-uitdagings soos die push-up-uitdaging, hurk-uitdaging en sit-up-uitdagings om jou perke te verskuif en jou fiksheidsdoelwitte te bereik.



Laai Fitvate nou af om jou liggaam en gesondheid te transformeer met ons gimnasium en tuisoefeninge, en sluit aan by miljoene wat elke dag hul fiksheidsdoelwitte bereik!