Mudrā (Sanskrit: मुद्रा [muːˈdrɑː] , erti: "lambang" atau "isyarat") adalah gerak isyarat atau sikap tubuh yang bersifat simbolik atau ritual dalam Hinduisme dan Buddhisme.[1] Ada beberapa mudrā yang melibatkan seluruh anggota tubuh, akan tetapi kebanyakan hanya dilakukan dengan tangan dan jari. Mudrā adalah gerak isyarat rohaniah dan penanda tenaga dan keaslian dalam ikonografi dan amalan rohaniah dalam tradisi agama Dharma serta Taoisme.

Arca Buddha Wairocana di Candi Mendut menampilkan Dharmachakra Mudrā, sikap tangan pemutaran roda dharma.

Dalam yoga, mudrā dilakukan bersamaan dengan pranayama (latihan pernafasan yoga), umumnya dilakukan sambil bersila dalam gaya Wajrasana, untuk merangsang berbagai bahagian tubuh yang berkaitan dengan latihan pernafasan dan mempengaruhi aliran prana dalam tubuh.

  1. ^ Encyclopædia Britannica. (2010) mudra (symbolic gestures). Dicapai 11 Oktober 2010.

Pautan luar

sunting